类型:微电影 恐怖 喜剧 地区:泰国 年份:2004
总而言之,孟宴臣这个人是病态的,你说他是霸总吧,他花钱都有限额,超过100都会被妈妈查账。你说他是富二代吧,可他没有自由,什么事情都得让父母过问。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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