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剧情简介
其次，都说“父母是孩子的老师”，《欢乐颂3/4》何悯鸿这个角色，她的父母都是有高学历的文化人、又是混体制内的，从何悯鸿跟合租室友闹掰、她妈妈亲自上海帮女儿调节矛盾，谈吐做事有眼力劲、点到为止，有理有据，让朱喆、余初晖无话可说，就可以看得出：何悯鸿爸妈做事很讲究方法、是很有智慧之人。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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